Excelで自分史を書き始めました。
内容は、人それぞれでいいと思います。
記憶の手がかり、覚書になるといいかなー程度です。
この電気製品いつ買い替えたかなーとか、いつごろこんなことがあったっけなど、いいんじゃないでしょうか?
書く内容は、自由でいいと思います。思い起こすことがある内容によって変わると思います。
写真の整理と合わせてやってもいいかもしれません。
学生さんなら、勉強の内容、進捗と合わせてもいいかもしれません。
この年にここに行った、とか、誰かが遊びに来たとか、何でもいいと思います。
項目は
年、月、日、項目、xx、xx、・・・・
というような感じでどうでしょうか。xxは旅行とか、車とか、重要と思いえるいろいろなテーマを入れてください。
あとは縦に行数を増やしていくだけです。
使い方は、考えてみてください。